tag:blogger.com,1999:blog-15703311294020093042011-11-27T16:36:27.414-08:00Retete culinare si Diete pentru dvs.Bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04466060087262858625noreply@blogger.comBlogger41100tag:blogger.com,1999:blog-1570331129402009304.post-39584974082783741562008-05-26T02:03:00.000-07:002008-05-26T02:13:31.587-07:00Graul incoltit contine o cantitate foarte mare de vitamine si minerale.<br />Cum se obtine: ai nevoie de 2 kg de grau pentru a obtine 3 kg de grau incoltit.<br />Se pune graul intr-un vas de sticla , se acopera cu apa si se lasa 24 de ore, timp in care schimbi apa de 3 ori. Dupa cele 24 de ore, se scurge apa si se lasa 2 zile pana incolteste. Dupa ce a incoltit, se spala din nou, fara a fi amestecat si se pune in sticla sau borcan de sticla si se da la frigider.<br />Se consuma dimineata pe stomacul gol, simplu sau amestecat cu miere de albine.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1570331129402009304-3958497408278374156?l=reteteculinare-dieta.blogspot.com' alt='' /></div>Bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04466060087262858625noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1570331129402009304.post-67506164231273994922008-05-22T08:20:00.000-07:002008-05-22T08:26:08.909-07:00Aveti nevoie de:<br /><br />- 50 ml vodca<br />- 50 ml lichior de cafea<br />- 50 ml cafea expreso<br />- 25 ml zahar (lichid)<br /><br />Se amesteca cu o bagheta de sticla musai si .... se bea !<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1570331129402009304-6750616423127399492?l=reteteculinare-dieta.blogspot.com' alt='' /></div>Bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04466060087262858625noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1570331129402009304.post-55465963509413189552008-05-22T08:03:00.000-07:002008-05-22T08:16:29.241-07:00Ingrediente necesare:<br />- pipt de pui<br />- 2-3 fire ceapa verde<br />- 3 lingurite de amidon de porumb<br />- muguri de soia<br />- ghimbir (o lingurita dat pe razatoare)<br />- vin alb sec<br />- sos de soia<br />- orez Basmati<br />- 1 mango<br /><br />Mod de preparare:<br />1. orezul se pune la fiert in apa<br />2. - Pieptul de pui se taie fasii subtiri, apoi se presara peste el amidonul si se amesteca bine. Amidonul absoarbe surplusul de apa si va da consistenta sosului.<br /> - Se pune ulei intr-o tigaie adanca (cateva linguri, doar cat este necesar pentru a cali putin puiul) si se adauga puiul.<br /> - Se toaca ceapa verde marunt si se adauga peste pui cand acesta devine auriu.<br /> - Se mai lasa 3-4 minute si se adauga restul de ingrediente: putin vin, sos de soia (aveti grija sa nu puneti sare deoarece sosul de soia este deja sarat), mugurii de soia, ghimbir (nu puneti mult pentru ca este iute si foarte aromat) si putina apa (100 ml)<br /> - Se mai lasa pe foc cateva minute pana cand puiul este bine patruns.<br />3. Orezul (care este deja fiert) se pune pe o farfurie in centru. Pentru un aspect placut puteti sa folositi un castronel, il umpleti cu orez, apoi il desertati cu gura in jos pe farfurie.<br />4. In jurul orezului puneti sosul.<br />5 Taiati fructul de mango in fasii si decorati platoul<br /><br />Este o reteta delicioasa si sanatoasa. Pofta buna!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1570331129402009304-5546596350941318955?l=reteteculinare-dieta.blogspot.com' alt='' /></div>Bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04466060087262858625noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1570331129402009304.post-43393365833216363882008-05-22T07:57:00.000-07:002008-05-22T08:02:38.985-07:00Acest regim contine toti nutrientii de care organismul are nevoie, fara a-l priva de nimic, asa cum sunt regimurile disociate, etc.<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">LUNI<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Ceai de lamiae + o jumatate de lingurita de miere<br />Suc de fructe<br /><br />- PRANZ <br />20 gr de graham<br />salata de legume (cu lapte batut si lamaie)<br /><br />- SEARA<br />250 ml iaurt degresat<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">MARTI<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Ceai de lamaie + jumatate de lingurita de miere<br />Suc de legume<br /><br />- PRANZ<br />200 gr pui fiert<br />salata verde<br />ceai de anghinare<br /><br />- SEARA<br />Branza de vaci 100 gr<br />Ceai de tei<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">MIERCURI<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Ceai de lamaie + o jumatate de lingurita de miere<br />Suc de fructe<br /><br />- PRANZ<br />Supa de legume<br />Sote de legume<br /><br />- SEARA<br />Salata de fructe<br /><br /> <strong><span style="color:#ff0000;">JOI<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Ceai de lamaie<br />50 gr graham<br />200 gr peste fiert<br /><br />- PRANZ<br />Salata de legume<br />Ceai de anghinare<br /><br /><br />- SEARA<br />50 gr orez fiert cu cimbru<br />1 ceai de tei<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">VINERI<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Ceai de lamaie<br />50 gr graham<br />suc de fructe<br /><br />- PRANZ<br />Supa de legume<br />Sote de legume<br /><br />- SEARA<br />Grapefruit<br />Ceai de tei<br /><br /><strong><span style="color:#ff0000;">SAMBATA<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Ceai de lamaie + o jumatate de lingurita de miere<br />Suc de fructe<br /><br />- PRANZ<br />Salata verde<br />350 gr carne de peste / vita la gratar cu cimbru<br /><br />- SEARA<br />2 linguri musli cu 200 ml lapte batut degresat<br /><br /> <strong><span style="color:#ff0000;">DUMINICA<br /></span></strong><br />- DIMINEATA<br />Branza de vaci 100 gr<br />Smantana 50 gr<br />Marar sau cimbru<br />Ceai de musetel<br /><br />- PRANZ<br />Salata de fasole verde + iaurt<br /><br />- SEARA<br />Mancarea preferata<br /><br />Multa bafta!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1570331129402009304-4339336583321636388?l=reteteculinare-dieta.blogspot.com' alt='' /></div>Bloggerhttp://www.blogger.com/profile/04466060087262858625noreply@blogger.com0